Berkeringat merupakan salah satu respon tubuh yang alami untuk menurunkan suhu tubuh yang tinggi. Walaupun begitu, keringat yang berlebihan bisa menjadi masalah, terutama yang ada di bagian kaki. Lantas bagaimana cara mengatasi kaki berkeringat? Berikut ulasannya.
Langkah Ampuh Untuk Mengatasi Kaki yang Berkeringat
- Menggunakan Kaos Kaki Yang Menyerap Air
Menggunakan kaos kaki yang mampu menyerap keringat adalah salah satu cara yang perlu dilakukan oleh orang yang memiliki keringat berlebih di bagian kaki. Dengan begitu, kaki akan tetap terjaga dan tetap nyaman melakukan berbagai aktivitas sehari hari.
- Merendam Kaki Dengan Teh Hitam
Kaki yang berkeringat bisa menjadi penyebab bau kaki. Untuk mengatasinya, anda bisa mencoba untuk merendam kaki dengan teh hitam. Lakukan kegiatan ini di pagi hari saat anda hendak beraktivitas. Setelah itu pastikan kaki kering sebelum menggunakan sepatu.
- Rajin Mencuci Kaki
Bagi orang yang memiliki keringat berlebih di kaki, anda harus rajin membersihkan bagian tersebut. Apabila keringat tidak dihilangkan, maka akan menjadi tempat yang cocok bagi kuman untuk berkembang biak. Alhasil, kondisi kaki akan semakin memburuk.
Begitulah beberapa cara yang bisa anda lakukan jika memiliki kaki yang berkeringat. Apabila jumlah keringat sudah diluar batas normal, anda perlu segera menemui dokter. Bisa saja hal tersebut menjadi salah satu gejala penyakit yang harus segera ditangani.