Karang gigi adalah sebuah kotoran pada gigi yang menempel. Apabila kotoran tersebut tidak segera dibersihkan akan memberikan banyak akibat yang tentu saja berbahaya. Mulai dari gigi yang goyang atau lepas, sampai meningkatkan resiko terkena penyakit jantung. Pembersihan karang gigi ini biasanya mempergunakan alat khusus yang ada di dokter gigi. Pembersihan tersebut dilakukan setiap 6 bulan satu kali. Nah, sebelum karang gigi ini menjadi keras, selama masih lunak yang bentuknya plak gigi, Anda bisa membersihkannya secara alami.
Tentu saja cara pertama yang alami untuk membersihkan karang gigi adalah dengan menyikat gigi. Dengan cara tersebut berbagai sisa makanan, debris sampai plak gigi akan hilang. Selanjutnya Anda bisa mempergunakan pasta gigi berfluoride. Pasta gigi tersebut mampu mencegah tumbuhnya bakteri yang bikin munculnya karies gigi. Cara lain dalam membersihkan karang gigi secara alami ini adalah menggunakan mouthwash yang disarankan harus memiliki kandungan green tea dan propolis. Tak boleh terlewatkan karang gigi juga bisa dihilangkan dengan dental floss atua benang gigi.
Masih ada beberapa cara lain untuk membersihkan karang gigi secara alami paling ampuh yang bisa dilakukan. Salah satunya adalah dengan mengunyah permen karet yang bebas dari gula. Gunakan pula daun sirih dengan menggunyahnya agar karang bisa dibersihkan. Selain itu dengan mengkonsumsi beberapa makanan tertentu pun bisa menjadi cara membersihkan karang gigi dengan alami seperti banyak memakan sayur dan buah terutama lemon.