Manfaat Pare untuk Ibu

Walau rasanya pahit dan tidak terlalu enak, pare mengandung banyak nutrisi yang baik untuk ibu, terutama dalam masa menyusui. Berikut ini manfaat pare untuk ibu yang sedang dalam tahap menyusui.

  1. Melancarkan pencernaan

Sebagai sayuran hijau, bukan rahasia lagi kalau pare mengandung banyak serat tak larut yang dapat memperlancar pencernaan. Jika pencernaan lancar selama menyusui, tubuh ibu pun akan dapat menyerap nutrisi dari makanan dengan baik sehingga kualitas ASI pun ikut baik.

  1. Membantu penyerapan zat besi

Menyusui berarti memberikan sebagian nutrisi yang dimiliki kepada anak. Apabila ibu kekurangan nutrisi seperti kekurangan zat besi dan mengalami anemia, kualitas ASI pun akan menurun.

Oleh karena itu, konsumsi pare yang dapat membantu penyerapan zat besi sangat disarankan.

  1. Meningkatkan produksi ASI

Bagi ibu menyusui, kelancaran ASI sangatlah penting. Kurangnya produksi ASI dapat menyebabkan suplai ASI menjadi terhambat. Untuk mengatasi masalah tersebut, dibutuhkan makanan yang dapat berperan sebagai booster, salah satunya adalah pare.

Jus pare sangat direkomendasikan bagi ibu yang sedang menyusui. Agar tidak terlalu pahit, ibu dapat mencampurkan melon dalam jus pare.

Meski memiliki banyak manfaat, konsumsi pare tetap harus dibatasi agar kadar gula darah tidak terlalu rendah. Cukup dengan mengonsumsi jus pare seminggu sekali, ibu dapat merasakan manfaat tanpa efek samping.

 

Beberapa Hal yang Menyebabkan Ibu Hamil Susah Tidur Miring

Banyaknya permasalahan yang dialami oleh ibu hamil merupakan kejadian yang wajar terjadi. Hampir sebagian besar ibu hamil mengalami permasalahan kesulitan untuk tidur miring.  Kesulitan tersebut dapat terjadi akibat beberapa penyebab, salah satunya adalah ukuran perut yang semakin membesar. Semakin besar perut, semakin tinggi bobot bayi yang dikandung. Ukuran bayi pada perut membuat ibu hamil kesulitan untuk mengubah posisi tidurnya.

Mengalami sakit pada bagian punggung menjadi penyebab lainnya mengapa ibu hamil sulit untuk tidur dalam posisi miring. Berat janin yang semakin besar menyebabkan tubuh ibu hamil secara alami melakukan aktifitas yang berat. Akibatnya, ibu hamil akan merasakan rasa sakit pada area punggung. Karena rasa sakit yang ia derita. posisi tidur ibu selalu salah. Tidur secara miring akan semakin sulit mereka lakukan karena rasa sakit yang ibu hamil rasakan.

Tidur miring juga tidak dapat dilakukan oleh ibu hamil ketika mengalami napas yang tersendat-sendat. Pada saat bayi mengalami peningkatan berat badan, banyak konsekuensi yang harus dihadapi oleh ibu. Janin berukuran besar dapat membuat penekanan pada dada ibu hamil. Kondisi ini membuat napas ibu terasa berat dan sesak, terutama ketika malam hari datang. Akibatnya, ibu hamil tidak dapat menggunakan posisi miring ketika tidur. Jika posisi miring tetap dilakukan, ibu hamil akan kesulitan untuk bernapas.

 

Panduan dan Cara Reset Printer Epson L360 yang Tepat

Epson termasuk printer yang populer dengan berbagai varian dan model. Anda akan menemukan printer untuk kebutuhan print di rumah, kantor, hingga keperluan fotografi. Salah satu produk dengan penjualan laris adalah L360. Model ini mampu melakukan cetak cepat hitam putih dengan efisien. selain itu, printing warna dan foto juga tersedia serta bukan masalah.

Akan tetapi, penggunaan terus menerus akan mengurangi kapabilitas. Printer menjadi mudah error dan jam. Indikator error di Epson akan menyala saat proses print tidak dapat dilakukan. Di situasi seperti ini, anda perlu melakukan reset agar print kembali ke mode semula. Dua metode dapat diterapkan untuk keperluan tersebut yaitu manual dan aplikasi. Simak bagian berikut ini untuk mengetahui lebih lanjut.

Reset Secara Manual

  1. Matikan printer lalu nyalakan hingga siap print
  2. Tekan resume selama 5 detik lalu tunggu printer selesai konfigurasi
  3. Tekan lagi resume 3 detik
  4. Lakukan proses ini 3-5 kali dengan jeda sekitar 2-5 menit

Cara manual memiliki peluang keberhasilan cukup tinggi. Printer berusaha menyelesaikan masalahnya secara otomatis. Tugas anda adalah menekan resume dan power secara bergantian.

Reset dengan Aplikasi

Selain manual, metode reset berikutnya adalah dengan menggunakan Epson Adjustment Program. Ini merupakan aplikasi dari Epson yang berguna untuk reset berbagai model printer dari produsen tersebut. Simak caranya berikut ini:

  1. Unduh dan install Epson Adjustment Program
  2. Buka aplikasi dan cari jenis printer lalu particular adjustment mode
  3. Pilih waste ink pad counter
  4. Pilih main pad counter lali klik initialization
  5. Process reset berlangsung
  6. Matikan dan nyalakan printer

Anda sudah mengetahui bagaimana cara reset di printer Epson. Apakah cara tersebut juga dapat diterapkan pada model lain? secar teknik, penggunaan reset manual bisa untuk model apa saja. Yang terpenting adalah printer tersebut mampu melakukan resume tanpa kendala. jika reset belum berhasil, beberapa faktor berikut perlu dicek ulang.

Beberapa Hal yang Perlu di Cek Ulang

  1. Tinta dan Cartridge

Tinta yang tidak original sering meninggalkan kotoran. Jumlahnya mungkin sedikit tetapi akan bertambah besar dan mengganggu proses print. Anda perlu cek tinta apakah nozzle bekerja dengan baik atau tidak. Bagian lain yang juga perlu diperhatikan adalah kapasitas tinta terutama saat ingin print dalam jumlah besar. Selain tinta, cartridge juga perlu diperika. Anda lihat seluruh bagian untuk menghindari kotoran atau kebocoran.

  1. Paper Jam

Printer yang masih menggunakan teknologi lama harus diatur secara manual. Jika tidak tepat, printer akan menarik kertas secara tidak rata. Hasilnya, terjadi paper jam lalu muncul error. Tugas anda adalah mengambil kertas yang terjepit lalu buang. apabila masih ada sisa, segera bersihkan. Paper jam akan menunjukkan peringatan di komputer. Setelah bersih, tekan resume dan reset manual.

  1. Koneksi

Anda juga perlu memeriksa koneksi yaitu printer terhubung langsung ke komputer atau laptop. Cek USB dan kabel power. Meskipun kurang signifikan, resiko tetap ada karena koneksi tidak berjalan dengan baik.

  1. Driver

Satu lagi yang juga penting adalah driver. Anda menggunakan driver sesuai dengan model Epson. Hal yang sama juga berlaku bagi moden dan tipe lain. Jika memakai versi lama, segera lakukan update epson drucker treiber. Ini adalah driver buatan Epson yang berfungsi mengenali komputer dan printer. Buka website resmi lalu cari file sesuai dengan kebutuhan.

Yuk Intip 3 Efek Hamil Muda Pada Tubuh Yang Sering Terjadi

Perubahan hormon saat hamil muda mendatangkan beberapa efek atau masalah bagi tubuh. Beberapa masalah tersebut bukan merupakan hal serius, namun jika tidak ditangani dengan baik dapat menjadi masalah yang serius. Apakah masalah atau efek hamil muda pada tubuh? Simak disini.

Efek Yang Terjadi Pada Tubuh Ketika Hamil Muda

  1. Mual dan Mutah

Mual dan muntah adalah efek yang sangat sering dijumpai pada ibu yang sedang hamil muda. Efek satu ini tidak akan mempengaruhi pertumbuhan janin. Pasalnya akan hilang secara sendiri ketika usia kehamilan menginjak kurang lebih 12 sampai 14 minggu. Oleh karena itu ibu tidak perlu khawatir berlebihan.

  1. Demam Tinggi

Salah satu efek yang dapat ditimbulkan ketika hamil mudah adalah demam yang tinggi. Efek yang satu ini terkadang hanya disebabkan oleh flu, namun demam tinggi secara terus menerus juga kemungkinan mengalami hal serius. Yang mana demam tinggi pada awal kehamilan dapat dihubungkan dengan resiko bayi mengalami cacat.

  1. Keputihan

Keputihan merupakan salah satu efek normal yang terjadi pada setiap ibu hamil muda. Akan tetapi keputihan yang parah juga bisa menjadi tanda adanya infeksi seksual yang menular. Oleh karena itu diperlukan kehati-hatian karena hal tersebut dapat mempengaruhi pertumbuhan bayi dalam kandungan.

Di atas merupakan beberapa efek yang dapat ditimbulkan ketika ibu sedang mengalami hamil muda. Diantara beberapa efek tersebut memang sering terjadi kepada ibu hamil muda, namun jika dikira lebih parah maka cobalah untuk konsultasi ke dokter kandungan karena bisa jadi berupa tanda sebuah penyakit.

 

Awas Salah Pilih! Simak Tips Memilih Hp Android Berkualitas Dan Sesuai Kebutuhan

Smartphone android kekinian memang bermacam dan serba canggih. Tidak heran orang yang ingin beli pun dibuat bingung dengan segala pertimbangan yang ada. Seperti deretan merek, tipe, jenis, sampai spesifikasi dan harga. Akhirnya, muncul pemikiran ada uang ada kualitas. Untuk hindari kesalahan membeli, cek dulu tips memilih hp android yang satu ini.

Tips Pintar Saat Akan Memilih Dan Membeli Hp Android

  1. Desain

Terkadang yang paling awal dilihat adalah desain dari gawai itu sendiri. Tampilan dari desain ini terkadang menarik dan membuat orang ingin untuk membeli. Terutama untuk merek besar seperti Samsung yang tampil modern, elegan, dan premium. Karena itulah disarankan untuk memilih hp yang menurut Anda memiliki desain yang sesuai keinginan.

Entah itu dalam hal tampilan atau kenyamanan saat digenggam. Tidak hanya itu, dalam hal desain, Anda juga harus pertimbangkan material yang digunakan. Disarankan untuk memilih body dengan bahan logam, aluminium, atau metal. Selain lebih kuat, kesannya pun lebih premium. Jangan lupa juga dengan pelindung screen terbaik seperti Gorilla Glass.

Selebihnya Anda juga bisa pertimbangkan fitur tahan air yang tertulis dengan sertifikasi IP78. Idealnya, saat melihat desain Anda pun harus mempertimbangkan sensor. Pada permukaan tubuh HP, Anda mungkin mendapati sensor fingerprint di bagian punggungnya. Ada pula yang tidak memiliki sensor tersebut, atau lokasi sensor berbeda.

Sesuaikan saja dengan kebutuhan dan kegunaan. Jangan lupa dengan sensor lainnya, seperti gyroscope, accelerometer, barometer, compass, magnetometer, dan lain sebagainya. Anda bisa tanyakan penjual atau baca spesifikasi lengkapnya. Perlu dicamkan, bahwa semakin berkualitas suatu material dan semakin lengkap sensornya, maka akan semakin mahal hp tersebut.

  1. Layar Atau Display

Setelah melihat desain body, maka tidak jarang perhatian muncul kebagian layar. Biasanya orang awam hanya mempertimbangkan layar besar saja, bukan tampilan yang dihasilkan. Padahal, layar besar tidak selalu memuaskan. Bahkan spesifikasi canggih pun akan tampak murahan jika layarnya memiliki kualitas yang rendah.

Karena itulah, Anda perlu memahami jenis layar terbaik. Layar tersebut adalah Super amoled, TFT, atau IPS. Setiap jenis tersebut punya ciri khas tersendiri yang tampak dari render warnanya yang khas. Jangan lupa untuk memilih Pixel tinggi di atas 300 dengan resolusi di atas 1280×720 atau HD+. Layar dengan spesifikasi ini pasti tidak akan membuat Anda kecewa.

  1. Kamera

Trend smartphone di masa ini lebih banyak berfokus pada peningkatan modul kamera. Diikuti dengan animo masyarakat yang semakin hobby swafoto, membuat video, dan photography, tidak heran jika merek besar mulai menghasilkan smartphone berkamera besar. Tapi jangan terbuai dengan banyaknya kamera yang ditawarkan.

Hal ini karena deretan modul kamera keren akan terbuang jika tidak digunakan secara maksimal. Karena itulah, pilih sesuai dengan kebutuhan. Dalam tips memilih hp android ini, Anda perlu mempertimbangkan angka megapixel, aperture, stabilization, sensor, dan fitur yang dimiliki. Lagi lagi camkan bahwa semakin canggih kamera maka akan semakin mahal smartphone tersebut.

Tips terbaiknya adalah perhatikan sensor yang mumpuni. Sensor yang baik akan memberi hasil jepretan yang memuaskan meski megapixelnya rendah. Namun, tidak bisa dipungkiri bahwa kualitas ukuran foto akan sejalan dengan ukuran megapixel yang Anda pilih. Hal ini bisa jadi acuan bagi Anda yang awam dalam dunia fotografi.

Untuk Anda yang ingin menggeluti dunia fotografi, pastikan Anda cek aperture yang dimiliki. Bukaan lensa ini bisa mempengaruhi gelap terangnya tangkapan gambar. Tidak terlewat adalah stabilization yang vital untuk proses foto, karena dapat meningkatkan hasil tampilan mulus dan tajam. Ingin smartphone yang lebih canggih lagi? Maka cek fitur kameranya.

Fitur ini sangat beragam, bisa saja berupa enhancement atau mode tertentu. Untuk yang ingin menggeluti foto lebih dalam, pilih smartphone yang memiliki fitur Pro. Fitur ini akan memberi opsi pengaturan manual bak menggunakan kamera DSLR. Jangan lupa juga dengan dukungan kualitas video recordingnya, yang mencakup resolusi, efek, dan juga mode video.

  1. Baterai

Baterai bisa menjadi patokan yang tidak kalah penting. Jika Anda berniat menggunakan smartphone dalam waktu lama, maka butuh baterai bongsor. Untuk itu, disarankan untuk memilih smartphone dengan minimal kapasitas 2500 mAh. Bagi para gamers, ojol, penggemar surfing internet, atau sosialita, pilih yang lebih besar dari 3000 atau 4000 mAh.

Selain itu, tips lainnya adalah memilih jenis tanam atau bisa dicopot. Kelebihannya berbeda, karena jenis removable lebih mudah diganti. Sedangkan jenis tanam akan lebih tahan air. Jika ada budget lebih, ada baiknya Anda mempertimbangkan fitur fast charging atau wireless charging untuk meningkatkan level kepraktisan.

  1. Teknologi Jaringan

Banyak yang lupa akan teknologi jaringan. Tips yang satu ini lebih baik Anda tanyakan dan cek sebelum deal membeli. Pamor saat ini, jaringan yang lebih baik adalah 4G atau LTE. Jadi pilih smartphone yang sudah support dengan jaringan tersebut. 4G atau LTE akan menjadi jaringan yang memiliki kecepatan daring lebih cepat dari pendahulunya 3G.

Namun sayangnya Anda juga perlu perhatikan lokasi tempat tinggal. Pasalnya, penyebaran 4G sendiri belum merata. Karena itu, lebih baik kenali jaringan terbaik di sekitar lokasi Anda kemudian memilih gawai dengan jaringan yang sesuai. Begitu juga dengan gawai terkini yang memiliki jaringan 5G. Pahami cakupan 5G di area sebelum Anda membeli gawai tersebut.

  1. Ram (Random Access Memory)

Beralih ke bagian performa. Bagi Anda yang baru pertama kali beli smartphone, bayangkan kapasitas RAM sebagai otak smartphone. RAM akan menjadi bagian vital dalam proses kinerja HP, oleh sebab itu pilihlah gawai dengan RAM yang mumpuni. Minimalnya adalah gawai dengan RAM 1 GB, tapi lebih besar tentu akan lebih baik.

Tidak hanya angka, namun kenali juga jenis dan frekuensinya. Frekuensi tinggi akan membuat proses semakin lancar atau cepat. Begitu pula dengan jenis LPDDR2, LPDDR3, dan LPDDR4. Jika Anda ingin menggunakan gawai untuk game, maka semakin tinggi RAM akan semakin memperlancar permainan dan kebutuhan multitasking.

  1. Internal Rom Storage

Tips memilih hp android juga tidak terlepas dari ROM atau penyimpanan internal. Jangan salah memahami RAM dan ROM. ROM adalah lokasi internal dimana Anda akan menyimpan segala kebutuhan multimedia. Entah itu aplikasi, gambar, dokumen, hingga file file foto yang Anda miliki. Idealnya, smartphone kekinian sudah dilengkapi minimal 16 GB ROM.

Pilihan 16GB ROM sudah dianggap cukup untuk kebutuhan sehari hari. Namun akan lebih baik memilih storage lebih besar seperti 32GB, karena OS dan aplikasi terbaru cukup memakan space internal. Apalagi untuk Anda yang ingin bermain game dengan ukuran besar. Selebihnya, pastikan gawai punya slot micro sd tambahan sebagai alternatif penyimpanan data.

  1. Sistem Operasi

Sempat disinggung bahwa sistem operasi terbaru bisa memakan ruang internal cukup banyak. Bukan berarti Anda harus pilih sistem operasi atau operating system yang lawas. Disarankan untuk memilih OS terbaru atau minimal Android M marshmallow 6.0 ke atas. Semakin baru OS maka kian support dengan aplikasi atau kebutuhan gawai terkini.

Hal ini juga termasuk dengan sistem android yang digunakan. Idealnya setiap merek android akan memiliki sistem tersendiri, seperti MIUI dari Xiaomi, Touchwiz dari Samsung, atau ColorOS dari Oppo. Pilih saja yang paling sesuai kebutuhan dan praktis, seperti keberadaan fitur kustomisasi Always on display atau double tap to wake.

  1. Central Processing Unit

Dalam hal performa gawai, tentu CPU jadi nilai vital yang tidak boleh terlewat. SOC atau system on chip adalah otak inti yang akan menjalankan smartphone. Karena itulah Anda harus teliti dalam memilihnya. Tips terbaik berkaitan dengan CPU adalah memilih merek ternama, seperti Exynos, Qualcomm snapdragon, Nvidia tegra, mediatek atau intel.

Tiga nama pertama tersebut kerap ditemukan di ponsel pintar level tinggi seperti flagship atau smartphone gaming. Sedangkan intel dan mediatek bisa jadi pilihan untuk Anda yang ingin harga lebih bersahabat. Setelah melihat mereknya, pilih juga seri yang tinggi atau terbaru. Karena semakin kini produk tersebut, akan lebih ngebut pula kinerjanya.

Ada banyak hal lain yang bisa Anda pertimbangkan juga dalam pemilihan CPU. Hal tersebut mencakup, clock speed minimal 1Ghz atau lebih. Jangan lupa juga untuk pilih arsitektur paling baru dengan pabrikasi terkecil. Cache dari processor dan inticore juga penting. Minimal pilih 2 core (dual core) atau pilih lebih banyak untuk kebutuhan pemakaian yang lebih menuntut.

  1. Graphic Processing Unit

GPU berkaitan dengan tampilan gambar pada perangkat. Baik itu 2D atau 3D, semakin mantap GPUnya maka akan lebih baik hasil tampilan yang Anda dapatkan. Bahkan GPU yang baik juga akan mengurangi stuttering, lag, atau gambar tidak jelas. Sehingga tampilan akan semakin detail dan jernih. Tentunya ada beberapa tips yang perlu Anda camkan.

Yang perlu Anda ketahui adalah kualitas GPU juga akan pengaruhi harga dari gawai itu sendiri. Tapi lebih mumpuni GPU tersebut akan kian baik kualitas dari Smartphone. Idealnya GPU ini akan menjadi pertimbangan mutlak bagi Anda yang ingin bermain game dengan gawai. Karena performa gaming akan disesuaikan dengan kemampuan GPU.

Untuk pertimbangannya, pilih GPU mumpuni yang sesuai dengan budget yang dimiliki. GPU mali biasanya untuk MTK atau Exynos, Adreno untuk snapdragon, ada pula merek lain seperti powerVR, Nvidia Tegra, dan lainnya. Jika Anda punya budget yang lebih tinggi, jangan lupa untuk pilih GPU dengan tipe tertinggi seperti Tegra K1, adreno 540, atau Mali-T720 MP4.

Bisa dikatakan tips memilih hp android berkaitan dengan GPU hampir sama dengan pemilihan CPU. Anda pun harus memilih clock speed tinggi dengan saran minimal 500 MHz. Tidak hanya itu, tipe dan jumlah core lebih banyak akan beri performa lebih baik. Dengan begitu pilih sesuai kebutuhan. Akan Anda gunakan untuk apa smartphone tersebut? Pikirkan sebelum membeli.

Itulah sepuluh hal yang seharusnya menjadi pertimbangan paling detail saat ingin membeli hp android berkualitas. Terutama jika Anda benar benar ingin penggunaan yang maksimal, maka tidak bisa dipungkiri spesifikasinya akan sangat penting. Semakin baik spek akan lebih baik dan mahal gawai. Jika ingin mencari tahu lebih detail akan produk terbaik, anda bisa kunjungi Charis.

Ini Dia Berbagai Manfaat Daun Kencur untuk Ibu Hamil

Selain diambil rempahnya, kencur juga memiliki daun yang kerap digunakan untuk bahan masakan. Manfaat daun kencur untuk ibu hamil pun begitu beragam. Daun dengan wangi yang sangat menggugah selera ini cocok sebagai pilihan untuk menambah nafsu makan Anda. Ini dia ulasan selengkapnya untuk Anda.

Berbagai Manfaat Daun Kencur untuk Ibu Hamil

Tanaman yang banyak dijumpai di Thailand, Malaysia, hingga Indonesia ini termasuk ke dalam jenis Zingiberaceae dengan daunnya yang juga memiliki sejumlah manfaat bag ibu hamil. Berikut ulasannya.

  1. Membantu menambah nafsu makan agar asupan nutrisi selama kehamilan lebih optimal.
  2. Membantu pengobatan herbal bagi ibu hamil.
  3. Merupakan salah satu sumber protein nabati yang bersahabat bagi kehamilan.
  4. Membantu meningkatkan stamina tubuh berkat adanya kandungan protein nabati.
  5. Asupan serat pangan selama kehamilan.
  6. Aromanya yang segar membantu mengurangi gejala morning sickness.

Tips Mengonsumsi Daun Kencur

Meskipun memiliki segudang manfaat, jika dikonsumsi berlebihan, daun kencur akan menyebabkan efek samping. Berikut tips aman dalam mengonsumsi daun kencur.

  1. Sebaiknya batasi dosis, konsumsi secukupnya.
  2. Jangan digabung dengan bahan herbal lainnya dalam sekali makan.
  3. Sebaiknya konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu.
  4. Imbangi dengan asupan makanan lainnya dan tetap jaga pola hidup sehat.

Apabila hendak menjadikan daun kencur sebagai bahan dasar pengobatan herbal, sebaiknya konsultasikan dengan dokter kandungan terlebih dahulu. Tujuannya agar manfaat daun kencur untuk ibu hamil bisa Anda peroleh semaksimal mungkin.

Cari Tahu Yuk Apa Saja Wisata yang Ada di Jawa Timur

Memilih Jawa Timur sebagai destinasi berlibur adalah opsi yang tepat. Banyak sekali pilihan wisata yang ada di Jawa Timur dengan ragam yang berbeda-beda. Bagi yang ingin mengajak keluarga, pasangan, rekan, atau sekedar solo traveling, Anda tidak akan kehabisan pilihan.

Kondisi geografisnya yang begitu memukau dan bervariasi juga menjadikan pilihan tempat liburan di Jawa Timur makin beragam. Sebelum menentukan destinasi di travel itinerary Anda, yuk simak apa saja pilihan wisata yang ada di Jawa Timur.

Aneka Tempat Wisata yang Ada di Jawa Timur

Pilihan tempat wisata di Jawa Timur tentunya sangat beragam, mulai dari wisata pantai, pegunungan, taman rekreasi, dan masih banyak lagi. Ini dia beberapa referensinya untuk Anda.

1. Jatim Park 1 dan 2

Berlokasi di Kota Batu, Malang, Jatim Park 1 dan 2 adalah pilihan menarik untuk rekreasi sekaligus edukasi. Taman bermain ini memiliki puluhan wahana yang sayang untuk dilewatkan. Harga tiket masuknya sekitar Rp70.000 sampai Rp100.000.

Jatim Park 1 lebih mengarah ke taman bermain yang lengkap dengan berbagai wahana. Sedangkan Jatim Park 2 cenderung bertemakan edukasi dengan aneka koleksi satwa dan tanaman. Anda bisa merencanakan untuk mengunjungi kedua tempat wisata ini sebagai rekreasi keluarga yang seru.

2. Museum Angkut

Mengunjungi museum tidak selamanya membosankan. Museum Angkut yang berada di Malang ini sangat cocok sebagai tempat rekreasi bersama keluarga. Aneka koleksi kendaraan dari zaman kuno sampai modern tersedia lengkap dengan penataan menarik.

Memiliki koleksi lebih dari 300 buah kendaraan, tentu saja wisata edukasi ini cocok untuk menyenangkan seluruh anggota keluarga sekaligus menambah wawasan. Jangan lewatkan juga untuk berfoto di berbagai titik yang tersedia.

3. Gili Labak

Keindahan Madura tentu tidak dapat dipandang sebelah mata. Gili Labak merupakan salah satu wisata yang ada di Jawa Timur untuk dikunjungi. Tempat wisata bahari ini menawarkan panorama lautan biru serta pasir putih yang begitu luas.

Anda dapat berkeliling, menaiki perahu, bersantai di pinggiran pantainya, dan melakukan berbagai aktivitas menyenangkan lainnya. Untuk mengakses kawasan Gili Labak, Anda dapat menyebrang dengan perahu motor dengan tarif sewa antara Rp300.000 hingga Rp350.000 untuk per 15 orangnya.

4. Pantai Sukamade

Perjalanan yang cukup menantang menjadi pengalaman tersendiri ketika menuju ke Pantai Sukamade. Walaupun menguras energi, seketika penat akan hilang sesampainya di kawasan wisata ini. Pantai Sukamade berada di Dusun Sukamade, Sarongan, Banyuwangi.

Selain memiliki pasir pantai yang sangat luas serta deburan ombak yang cukup besar, wisata alam ini juga menjadi tempat para penyu untuk bertelur. Tidak jarang para wisatawan rela berada di pantai pada malam hari demi bisa melihat para penyu ini bertelur di pasir.

Tips Memilih Rental Mobil untuk Wisata

Mengunjungi berbagai tempat wisata yang ada di Jawa Timur tentu memerlukan sarana transportasi yang terbaik. Selain menggunakan kendaraan pribadi, Anda bisa menyewa jasa rental mobil Surabaya tanpa driver. Sebelum melakukan rental, simak tipsnya berikut ini.

  • Bandingkan harga sewanya terlebih dahulu sebelum menentukan jasa rental mobil Surabaya tanpa driveryang terpercaya.
  • Pastikan melakukan bookingjauh-jauh hari.
  • Pilih kendaraan sesuai dengan kebutuhan. Sesuaikan dengan jumlah penumpang dan tujuan wisata.
  • Jangan ragu untuk menanyakan kondisi serta fasilitas mobil terlebih dahulu.
  • Syarat dan ketentuan sewa mobil tanpa driverharus sudah Anda pahami. Pastikan jalanan untuk menuju tempat wisata sudah Anda kuasai karena hendak menyewa kendaraan tanpa driver.

Bagaimana, sudah siap untuk berlibur ke berbagai tempat wisata yang ada di Jawa Timur?. Persiapkan secara matang rencana rekreasi Anda dan sebaiknya lakukan persiapan jauh-jauh hari agar tidak mengalami kondisi over booked untuk sejumlah akomodasi yang nantinya Anda butuhkan.

Rekomendasi HP Samsung Dengan Harga Terjangkau

 

Era komunikasi memang mengharuskan banyak pihak untuk mencari sumber pengetahuan baru. Di tengah maraknya akses terpercaya untuk mendapatkan media komunikasi yang terbaik banyak server dan perusahaan terkenal yang memberikan jangkauan tersebut. Pendiri media telekomunikasi yang sangat terkenal saat ini yaitu Samsung memberikan berbagai akses termudah serta sesuai jangkauan masyarakat. Perusahaan yang bergerak membuat berbagai alat elektronik termasuk alat komunikasi modern seperti telepon ini memang sangat terkenal. Di tahun 2021 ini banyak tipe baru yang bisa dipilih oleh masyarakat dengan harga yang sangat terjangkau. Saat ini pengguna telepon seluler tak hanya dari kalangan tertentu saja akan tetapi semua kalangan baik anak-anal hingga orang dewasa memerlukannya. Karena digunakan oleh semua lapisan masyarakat maka Samsung memberikan hp 1 jutaan spek tinggi untuk pengguna berbagai kalangan.

Rekomendasi HP Samsung Galaxy 02s

Salah satu telepon genggam keluaran terbaru dari Samsung yang keluar  awal tahun ini adalah Samsung galaxy 02s. Telepon baru yang punya spek luar biasa ini bisa didapat dengan kisaran harga satu juta saja. Harga tersebut tentunya sangat terjangkau untuk masyarakat kelas menengah ke bawah. Spek dari ponsel galaxy 02s ini tak kalah bagus dengan spek ponsel di harga yang lebih tinggi. Ponsel ini memiliki tiga buah kamera belakang yang masing-masing punya jangkauan 13 MP, 2 MP live focus dan 2 MP lain untuk menghasilkan foto bokeh yang berkualitas. Kamera yang sudah jelas sangat menarik untuk dicoba ini juga dilengkapi dengan kamera depan dengan besaran 5 MP. Dengan kamera yang sudah pasti sangat berkualitas untuk kalangan generasi kekinian ini tentunya bisa jadi referensi yang sangat menguntungkan.

Sudah bukan hal baru lagi apabila saat ini orang-orang melihat dari kualitas foto yang dihasilkan oleh ponsel. Berbagai keperluan masyarakat modern selalu menggunakan visualiasasi sehingga calon pengguna tahu bagaimana kualitas yang akan didapatkan. Ponsel kini banyak dipakai untuk membuat media atau konten-konten yang menarik baik berupa foto atau video. Semua itu bisa makin mudah dengan Samsung Galaxy 02s ini. Spesifikasi lainnya yang juga tak kalah menarik dari ponsel ini adalah berbagai filter yang ada di dalam kamera. Filter tersebut bisa digunakan untuk mendapatkan gambar terbaik. Dengan sistem yang android 10 dan juga prosesor snapdragon ini tentunya kualitas ponsel juga lebih baik

Harga Samsung Galaxy 02s

Samsung 02s ini memiliki memori besar yaitu RAM 3GB dan ROM 32 GB dan juga 4 dan 64 GB. Pengguna bisa memilih yang paling sesuai dengan kebutuhan mereka. Memori yang cukup besar ini bisa menampung berbagai aplikasi kekinian yang terbaik. Layar yang digunakan oleh ponsel ini adalah layar HD infinity V untuk melakukan berbagai aktivitas seperti streaming dan juga gaming membuat ponsel ini cocok untuk para gamer yang membutuhkan layar lebar untuk permainan game mereka. Ponsel ini juga memilik daya baterai yang cukup tinggi yaitu 5000 Mah. Dengan baterai yang tinggi dan berdaya besar tentunya tiap pengguna akan lebih bebas menggunakannya tanpa harus khawatir kehabisan baterai di tengah penggunaannya. Kisaran harga untuk Samsung galaxy 02s ini antara 1.750.000 untuk ponsel dengan RAM 3 GB dan 1.940.000 untuk RAM 4 GB. Harga yang pastinya sangat terjangkau dan bisa dibeli oleh hampir semua pihak baik dari kalangan menengah ataupun kalangan bawah. Dengan spek yang tinggi dan harga terjangkau ponsel in cukup digemari.

 

Begini Caranya Mengatasi Hiperpigmentasi Saat Hamil

 

 

 

Ketika memasuki masa kehamilan, banyak wanita yang mengalami Hiperpigmentasi. Kondisi ini merupakan kondisi normal yang sering terjadi. Perubahan warna kulit ini bisanya terjadi pada bagian leher, ketiak, wajah, sekitar perut, sampai putting susu.  Terjadinya Hiperpigmentasi ini dikarenakan adanya perubahan hormone yang berpengaruh pada proses pembentukan pigmen kulit yang dilakukan oleh sel-sel melaonsit. Pada beberapa kejadian, Hiperpigmentasi ini akan hilang setelah persalinan dilakukan tetapi sering tidak bisa kembali ke warna semula.

Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi Hiperpigmentasi ketika masa kehamilan dialami wanita. Berikut adalah beragam caranya:

  1. Jauhilah paparan sinar matahari secara langsung. Bila perlu Anda mempergunakan sunblock ataupun menggunakan payung.
  2. Mempergunakan perawatan wajah yang lembut juga menjadi salah satu cara mengatasi Hiperpigmentasi ini. Anda harus memilih produk perawatan wajah dan kulit yang aman ya selama kehamilan terjadi.
  3. Bila terjadi Hiperpigmentasi, hindari untuk menggosok secara berlebih karena akan membuat timbulnya iritasi pada kulit.
  4. Cara berikutnya yang bisa dilakukan untuk mengatasi Hiperpigmentasi saat kehamilan ini adalah menjaga kelembaban kulit. Misalnya dengan meminum air putih dengan minimal 8 gelas setiap harinya.
  5. Satu lagi cara ampuh yang baik untuk mengatasi Hiperpigmentasi ini adalah mengkonsumsi asam folat. Pastikan ibu hamil mengkonsumsinya dalam kadar cukup melalui suplemen prenatal ataupun dalam diet. Hiperpigmentasi pun bisa dicegah dengan asam folat ini.

Macam-Macam Manfaat Jus Wortel untuk Ibu Hamil

Seperti yang kita ketahui, ibu hamil harus memperhatikan asupan makanan yang dikonsumsi. Pasalnya, dalam satu badan terdapat dua nyawa. Hal itulah yang menyebabkan ibu hamil lebih rentan dan harus benar-benar dirawat. Salah satu cara menjaga kehamilan adalah dengan mengkonsumsi makanan bergizi. Konsumsi makanan bergizi mampu menjaga kesehatan baik ibu dan bayi yang dikandungnya. Salah satu makanan yang direkomendasikan adalah makanan tinggi serat seperti buah dan sayur. Tapi, jika anda tidak selera atau mual untuk mengkonsumsinya secara langsung, anda bisa membuatnya menjadi jus. Jus wortel kaya akan manfaat dan serat, apalagi jika dikonsumsi secara rutin. Berikut ini adalah beberapa kebaikan jus wortel untuk ibu hamil.

  1. Membersihkan Hati

Wortel bisa membersihkan hati dan juga meningkatkan imunitas. Imunitas sangat penting untuk ibu hamil. Jika ibu sehat, otomatis bayi yang dikandungnya juga sehat.

  1. Mengontrol Kadar Gula

Selain itu, wortel juga bisa menjaga kadar gula. Hal ini sangat baik terutama untuk anda yang punya riwayat diabetes. Konsumsi jus ini secara teratur untuk menjaga kadar gula agar tetap stabil.

  1. Kaya Vitamin dan Serat

Karena termasuk sayuran, wortel kaya akan vitamin C, A, dan juga serat. Zat-zat tersebut anda butuhkan dalam jumlah banyak saat hamil. Vitamin C dan A mampu menangkal radikal bebas sekaligus memelihara kesehatan kulit. Sedangkan serat mencegah anda terkena masalah pencernaan seperti diare dan sembelit.