Category: Uncategorized

Softball merupakan olahraga yang menggunakan bola dan dilakukan secara beregu. Olahraga ini terdiri dari dua tim. Awal mula permainan ini lahir di Amerika Serikat, diciptakan pertama kali oleh George Hancock pada tahun 1887 di Chicago. Softball adalah perkembangan olahraga yang sejenis yaitu base ball. Awal mula permainan softball terjadi di Amerika Serikat, tepatnya di gedung […]

Ikan ekor kuning merupakan ikan laut yang memiliki ekor berwarna kuning. Ikan yang dikenal juga dengan nama ikan suli, suliri, sunin, sulih dan fusilier ini tinggal di kawasan perairan Indo-Pasifik. Ikan yang memiliki ekor berwarna kuning ini masuk ke dalam jenis ikan diurnal dan merupakan perenang yang cepat. Ikan ini sering kali ditemukan di sekitar […]

Tahukah Anda, ternyata manfaat almond untuk ibu menyusui sangatlah penting? Bahkan, konsumsi almond sangat diutamakan selama Anda menyusui. Lantas, mengapa almond penting untuk dikonsumsi ibu menyusui? Yuk, simak ulasan berikut ini. Perlu Anda ketahui, kacang almond memiliki banyak nutrisi dan gizi. Sebab, sebutir kacang almond mengandung vitamin E, vitamin B2, vitamin B3, dan berbagai sumber […]

Masa nifas merupakan masa pemulihan yang terjadi setelah selesai melahirkan agar rahim kembali ke bentuk semula, hal ini terjadi baik setelah kelahiran normal maupun caesar. Lama Masa Nifas Masa nifas ini berangsung selama 4 hingga 6 minggu pasca melahirkan. Selama masa nifas ini, para ibu yang melahirkan mengeluarkan darah nifas yang berwarna merah atau kecoklatan […]

Kram pada ibu hamil sering terjadi pada bagian perut, baik saat hamil muda atau hamil tua. Tapi apa sih sebenarnya penyebab kram pada ibu hamil? Untuk mengetahui jawabannya simak penjelasan kami berikut. Pastinya saat ibu hamil akan mengalami yang namanya kram perut. Kondisi ini adalah kondisi normal saat kehamilan, tetapi berbeda jika kram perut yang […]

Keluar cairan bening saat hamil terjadi saat ketuban ibu hamil pecah. Umumnya, air ketuban pecah saat ibu akan melahirkan. Namun, air ketuban bisa saja pecah saat ibu hamil tua dan keadaan tubuh sang ibu menurun. Menurunya kondisi kehamilan ibu inilah yang menyebabkan air ketuban bisa saja pecah. Untuk mengatasi dan menghindari supaya air ketuban tidak […]

untuk menunda kehamilan banyak sekali pasangan yang melakukan progam kb. Ada beberapa jenis pil kb yang bisa di konsumsi oleh ibu hamil. Jenis pil kb tersebut antara lain pil kb dengan merek kemasan 28 pil dan pil kabe yang terdiri dari 21 pil. Pil kb yang sering di konsumsi oleh ibu hamil umumnya ada pil […]

Memasuki trimester ketiga, khususnya 9 bulan ibu semakin mendekati hari persalinan. Kesiapan mental dan fisik penting dipersiapkan. Termasuk dengan tidak sembarangan mengonsumsi makanan. Lalu, apa makanan untuk ibu hamil 9 bulan? Perkembangan janin pada usia 9 bulan terbilang sudah hampir selesai. Tetapi demikian, kebutuhan nutrisinya tetap harus dipenuhi. Ibu hamil tetap wajib menjaga asupan dan […]

Walau rasanya pahit dan tidak terlalu enak, pare mengandung banyak nutrisi yang baik untuk ibu, terutama dalam masa menyusui. Berikut ini manfaat pare untuk ibu yang sedang dalam tahap menyusui. Melancarkan pencernaan Sebagai sayuran hijau, bukan rahasia lagi kalau pare mengandung banyak serat tak larut yang dapat memperlancar pencernaan. Jika pencernaan lancar selama menyusui, tubuh […]

Banyaknya permasalahan yang dialami oleh ibu hamil merupakan kejadian yang wajar terjadi. Hampir sebagian besar ibu hamil mengalami permasalahan kesulitan untuk tidur miring.  Kesulitan tersebut dapat terjadi akibat beberapa penyebab, salah satunya adalah ukuran perut yang semakin membesar. Semakin besar perut, semakin tinggi bobot bayi yang dikandung. Ukuran bayi pada perut membuat ibu hamil kesulitan […]