Category: Uncategorized

Habitat dan Kebiasaan Ikan Ekor Kuning

Ikan ekor kuning merupakan ikan laut yang memiliki ekor berwarna kuning. Ikan yang dikenal juga dengan nama ikan suli, suliri, sunin, sulih dan fusilier ini tinggal di kawasan perairan Indo-Pasifik. Ikan yang memiliki ekor berwarna kuning ini masuk ke dalam jenis ikan diurnal dan merupakan perenang yang cepat. Ikan ini sering kali ditemukan di sekitar […]

Susu Almond, Superfood Alami untuk Dongkrak Produksi ASI

Tahukah Anda, ternyata manfaat almond untuk ibu menyusui sangatlah penting? Bahkan, konsumsi almond sangat diutamakan selama Anda menyusui. Lantas, mengapa almond penting untuk dikonsumsi ibu menyusui? Yuk, simak ulasan berikut ini. Perlu Anda ketahui, kacang almond memiliki banyak nutrisi dan gizi. Sebab, sebutir kacang almond mengandung vitamin E, vitamin B2, vitamin B3, dan berbagai sumber […]

Masa Nifas Setelah Melahirkan

Masa nifas merupakan masa pemulihan yang terjadi setelah selesai melahirkan agar rahim kembali ke bentuk semula, hal ini terjadi baik setelah kelahiran normal maupun caesar. Lama Masa Nifas Masa nifas ini berangsung selama 4 hingga 6 minggu pasca melahirkan. Selama masa nifas ini, para ibu yang melahirkan mengeluarkan darah nifas yang berwarna merah atau kecoklatan […]

Penyebab Kram Pada Ibu Hamil

Kram pada ibu hamil sering terjadi pada bagian perut, baik saat hamil muda atau hamil tua. Tapi apa sih sebenarnya penyebab kram pada ibu hamil? Untuk mengetahui jawabannya simak penjelasan kami berikut. Pastinya saat ibu hamil akan mengalami yang namanya kram perut. Kondisi ini adalah kondisi normal saat kehamilan, tetapi berbeda jika kram perut yang […]

Daftar Makanan Untuk Ibu Hamil 9 Bulan Yang Dianjurkan

Memasuki trimester ketiga, khususnya 9 bulan ibu semakin mendekati hari persalinan. Kesiapan mental dan fisik penting dipersiapkan. Termasuk dengan tidak sembarangan mengonsumsi makanan. Lalu, apa makanan untuk ibu hamil 9 bulan? Perkembangan janin pada usia 9 bulan terbilang sudah hampir selesai. Tetapi demikian, kebutuhan nutrisinya tetap harus dipenuhi. Ibu hamil tetap wajib menjaga asupan dan […]

Manfaat Pare untuk Ibu

Walau rasanya pahit dan tidak terlalu enak, pare mengandung banyak nutrisi yang baik untuk ibu, terutama dalam masa menyusui. Berikut ini manfaat pare untuk ibu yang sedang dalam tahap menyusui. Melancarkan pencernaan Sebagai sayuran hijau, bukan rahasia lagi kalau pare mengandung banyak serat tak larut yang dapat memperlancar pencernaan. Jika pencernaan lancar selama menyusui, tubuh […]

Beberapa Hal yang Menyebabkan Ibu Hamil Susah Tidur Miring

Banyaknya permasalahan yang dialami oleh ibu hamil merupakan kejadian yang wajar terjadi. Hampir sebagian besar ibu hamil mengalami permasalahan kesulitan untuk tidur miring.  Kesulitan tersebut dapat terjadi akibat beberapa penyebab, salah satunya adalah ukuran perut yang semakin membesar. Semakin besar perut, semakin tinggi bobot bayi yang dikandung. Ukuran bayi pada perut membuat ibu hamil kesulitan […]

Yuk Intip 3 Efek Hamil Muda Pada Tubuh Yang Sering Terjadi

Perubahan hormon saat hamil muda mendatangkan beberapa efek atau masalah bagi tubuh. Beberapa masalah tersebut bukan merupakan hal serius, namun jika tidak ditangani dengan baik dapat menjadi masalah yang serius. Apakah masalah atau efek hamil muda pada tubuh? Simak disini. Efek Yang Terjadi Pada Tubuh Ketika Hamil Muda Mual dan Mutah Mual dan muntah adalah […]

Ini Dia Berbagai Manfaat Daun Kencur untuk Ibu Hamil

Selain diambil rempahnya, kencur juga memiliki daun yang kerap digunakan untuk bahan masakan. Manfaat daun kencur untuk ibu hamil pun begitu beragam. Daun dengan wangi yang sangat menggugah selera ini cocok sebagai pilihan untuk menambah nafsu makan Anda. Ini dia ulasan selengkapnya untuk Anda. Berbagai Manfaat Daun Kencur untuk Ibu Hamil Tanaman yang banyak dijumpai […]

Begini Caranya Mengatasi Hiperpigmentasi Saat Hamil

      Ketika memasuki masa kehamilan, banyak wanita yang mengalami Hiperpigmentasi. Kondisi ini merupakan kondisi normal yang sering terjadi. Perubahan warna kulit ini bisanya terjadi pada bagian leher, ketiak, wajah, sekitar perut, sampai putting susu.  Terjadinya Hiperpigmentasi ini dikarenakan adanya perubahan hormone yang berpengaruh pada proses pembentukan pigmen kulit yang dilakukan oleh sel-sel melaonsit. […]