Beberapa kondisi tertentu dapat menyebabkan wanita terpaksa melakukan operasi Caesar untuk melahirkan buah hati. Proses persalinan ini dikenal sulit untuk pulih dibandingkan persalinan secara normal. Simak tips berikut ini untuk mengetahui pemulihan yang ampuh setelah operasi Caesar.
Hal Yang Sebaiknya Dilakukan Setelah Operasi Caesar
- Merawat Luka Operasi
Luka pasca operasi harus dirawat dengan baik agar anda cepat pulih dan bisa beraktivitas dengan bayi. Bersihkan luka dan ganti perban secara perlahan dan rutin setiap harinya. Gunakan pakaian yang nyaman dan tidak merusak perban pada luka operasi. Anda dapat menggunakan heating pad untuk meringankan nyeri.
- Mengelola Emosi
Melakukan persalinan dengan Caesar tidak menjadikan anda hina sebagai ibu. Jangan hiraukan perkataan orang diluar sana untuk menghhindari rasa sedih, kecewa dan frustasi. Utarakan perasaan dengan pasangan dan keluarga anda agar dapat membantu anda merasa senang dan nyaman.
- Beraktivitas Fisik Ringan
Anda dapat sedikit bergerak secara perlahan untuk membantu pemulihan pasca operasi Caesar agar cepat sehat kembali. Coba bangun dari tempat tidur dan melakukan berdiri serta berjalan perlahan dengan bantuan orang lain minimal 24 jam setelah operasi. Maka anda akan cepat pulih dan kuat lagi.
Demikian beberapa hal yang dapat anda lakukan untuk cepat pulih setelah melakukan operasi Caesar. Jaga selalu pola hidup sehat serta patuhi anjuran dokter untuk pemulihan yang lebih optimal. Jangan lupa untuk konsumsi makanan yang bernutrisi agar tubuh anda tetap bugar.